Силовые по зонам, Full Body, HIIT, растяжка и суставная гимнастика. Всё выполняется на месте. Инвентарь: гиря, гантели, резинки, скамья/бокс, скакалка, коврик.
подключение…
Зона
Инвентарь
Тренер
Статус
Новое упражнение
Категория
Зона
Название
Запрос для видео (англ., необязательно)
Примечание (необязательно)
Инвентарь
Редактировать упражнение
Название
Инвентарь
Референсы — видео со своим названием (можно несколько)